5月27日，中超第14轮，申花主场1-2败给深圳新鹏城，六轮不胜的阴影笼罩着球队。记者甘慧在文中点出，间歇期的头等大事，就是让伤病球员赶紧回来，同时帮那些累趴下的队员好好喘口气。
说起来，从5月1日打成都蓉城开始，申花就再没尝过赢球的滋味。2平4负，这成绩连垫底的津门虎都不如，球迷们心里能不急吗？所以，这个间歇期对申花来说，简直是雪中送炭——球队得抓紧时间休整，为后面积蓄力量。
从5连胜滑落到6场不胜，为啥崩得这么快？核心问题还是伤病潮来袭。最近的比赛，申花只能靠拉唐一个外援硬撑。中超这联赛，外援就是顶梁柱啊，单外援对抗人家多外援，申花能不吃亏吗？因此，帮伤员回归、让透支的队员恢复，成了间歇期最紧迫的任务。
特谢拉是在5月5日客战山东泰山时拉伤的，到6月28日对大连英博，中间有一个半月，按常理应该能复出。他上次拉伤花了一个月，这次估计也差不多。米内罗呢？他上一次出场还是3月21日打北京国安，到6月28日都三个月了。一般来说，肌肉完全断裂才需要这么久，米内罗这伤应该没那么严重，或许恢复进度比预期快。
马纳法停赛到第15轮，间歇期后的第16轮就能解禁，对大连英博可以出场。这样一来，外援情况在间歇期后应该会有所好转。
至于吴曦、陈晋一、朱辰杰这些连续作战的球员，最让人揪心的是朱辰杰和陈晋一可能被国家队抽调。国足和中国香港队都有友谊赛，他们要是去了，休息调整就难上加难了。
间歇期各队还能通过夏窗调整阵容。2026赛季中超夏窗从6月开启到7月22日。盖伊跟腱断裂，手术后正在康复，但本赛季基本没戏了。如果申花想保持5外援配置，可以撤下盖伊，把租借到西乙莱加内斯的阿苏埃召回来。
根据租借公告，阿苏埃的租借期到2026年6月30日，但莱加内斯最后一轮西乙是6月1日凌晨对米兰德斯。所以，阿苏埃有可能提前回上海，跟球队磨合。阿苏埃和盖伊风格完全不同，他回来顶替盖伊，战术作用肯定不一样。怎么把阿苏埃、拉唐、特谢拉、米内罗搭配好，发挥各自特点，这得看斯卢茨基的智慧了——你说，申花能靠这波调整翻身吗？
